Od razu mówię: NIE KATUJCIE SIĘ! Według mnie w diecie trzeba być wytrwałym i osobiście nie potrzebuje tych szybkich diet :) zrzuce te kilogramy kiedy zahoruję bo wtedy praktycznie nic nie jem i nie odczuwam glodu. Zrzuciłam ok. 3-4 kilo w miesiąc! I mi to wystarcza.
Nie rozpisuję się teraz na ten temat. Innym razem zrobię o tym może notkę.
Apeluję:
ZYJE PO WYWIADÓWCE :P
Ale to tylko żart. Nigdy jakoś nie przejmowałam się wywiadówkami. Mama mnie rozumie ^_^ a tata zawsze podchodzi na luzie.
Miałam tylko krótko napisać, a tu sie tak rozpisałam... i wstawić zdjęcia z ćwiczeń :P są zaskakująco wyraźne.
Po pewnym czasie się rozebrałam bo TROSZKE gorąco mi się zrobiło ale wtedy już nie robiłam zdjęć ^_^
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz